Ulrika den stilige

Idag stod det städ på schemat. Hann med en rejäl stor städning utav köket och lite i garderoben. Jag ska Fixa i ordning min garderob och bygga ut den till en större walk in closet så småningom. Dessutom älskar jag när det är ordning och reda.

Jag startade dagen med mina morgon rutiner vilket är brygga kaffe, yoga och meditation för att sedan avsluta med en riktigt god och lång frukost. Sedan var det dags att börja städa och rens ur. Jag visste redan att det skulle ta mig hela dagen. Inte för att det va så speciellt smutsigt utan för att jag tycker om att flytta på allt och göra om medans jag håller på.

Min nya favorit är att lyssna på en podd. Det får en nästan att glömma bort det man faktiskt gör då man sugs in i den på något vis. Jag har några favoriter som jag vill dela med mig av. Den första heter rättegångspodden i den får man följa vad som händer i verkliga brottsmål, Väldigt intressant. Den andra är Älskade psykopat i den podden får man höra människors berättelse om hur det är att leva med personer som är psykopater / narcissister. Väldigt intressanta dessutom älskar jag att få höra andra människors berättelser och ta lärdom av dom.

Jag är äntligen klar med dagens to do list så nu ska jag avnjuta mig en kopp te, läsa en bok och bara koppla av.

Drömmer mig bort.

Nu vill jag bara ut och resa. Vill upptäcka ny platser och nya städer där jag kan få utforska mer. Samt så älskar jag olika kulturer. Jag längtar dessutom efter sol och värme även om den snart är på väg hit så känns det för lång bort.

Tänk dig att bara få strosa runt på en vit sand strand och känna sanden mellan mellan tårna. Eller få gå runt i en stad och se på alla fina byggnader och människor överallt. Det är då man känner att man lever på riktigt. Men det få vara en dröm ett tag till då det är väldigt komplicerat att resa just nu i världen.

Mitt bästa rese mål hittills måste jag nog säga var Maldiverna. Man var tvungen att ta sig med båt överallt och så bodde jag mitt ute i vattnet. När jag vaknade på morgonen så startade jag dagen med ett dopp i havet precis utanför dörren. Man kunde se alla fiskarna då vattnet var alldeles glasklart. Samt så var det varm, soligt och väldigt lugnt. Eftermiddagarna spenderade jag på min brygga med att läsa massa bra böcker. Precis som det ska vara om man vill ha en semester med lugn och ro för att hitta lugnet och ny inspiration.

 

Jag bloggar om allt mellan himmel och jord, men det viktigaste i livet är hälsa.

Jag vill ge mina läsare bra tips på hur de kan bäst ta hand om sin hälsa. Tänk dig ett liv utan hälsa eller ett liv utan pengar vilket skulle du välja?

Studier visar att du inte behöver träna i mer än tio minuter för att få dess positiva effekter. Hur bra som helst ju. Det är mindre tid än vad som krävs för att kunna bestämma vad en ska äta till kvällsmat. Så nu har vi inga ursäkter längre.

Spirulina

Superpulvret och mikroalgen spirulina är en av naturens mest koncentrerade näringskällor och är rik på både protein och klorofyll. Skopa gärna ner lite Spirulina när du blandar till en färgglad smoothie hemma för extra energi i vardagen!

Som bloggare så får man alltid frågan “när ska du ge ut en bok?”

Jag har fått denna fråga så pass många gånger att jag nu har bestämt mig för att ge ut en bok. Jag vet att Alexandra Nilsson Kissie har givit ut en bok. Folk sa att hennes bok var som en enda lång blogginlägg. Jag vill inte att folk förknippar min bok med min blogg.

Kissie VS Blondinbella

Boken kommer avslöjar saker som jag aldrig har skrivit om i bloggen. Jag skulle själv inte läsa någon bok som Kissie eller Blondinbella skriver då jag redan vet för mycket om dem och anser att de inte har mer att ge än vad de ger genom sina bloggar. De har liksom skrivit om allt i sina bloggar. Alexandra lovar folk mycket och håller inget hon lovar. Blondinbella är tyvärr en mytoman där man inte vet vad som är sant och inte sant. Så varför ens läser folk böcker som dessa har skrivit förstår jag inte.

Ska du ge ut en bok är min tips som nedan:

1. Skriv inte av något du redan skrivit i bloggen
2. Använd inga bilder du redan använt i bloggen
3. Ljug inte varken i din blogg eller i din bok folk kommer sluta ta dig på allvar till slut
4. Håll det du lovar eller lova inget för folk kommer tappar förtroendet för dig.

Jag brukar fika en gång per dag ute och 2 ggr per dag hemma i min egen lägenhet.

Om jag inte få i mig kaffe 3-4 ggr per dag så fungerar inte jag. Jag varken dricker eller röker, men kommer aldrig kunna vara utan kaffet. Kaffe är nog min bästa vän då jag både kan dricka den ensam och i sällskap. Nästa veckan har jag massor av möten inbokade då jag genom bloggen får massa samarbeten med olika företag.

Vi ska planera hur jag ska lägga upp produkter som jag får prova tack vore bloggen. Bloggen har verkligen öppnat upp dörrar för mig. Jag har i min meritförteckning nämnt att jag är bloggare och hänvisat till min bloggadress. För de som ska anställa mig eller anlita mig som modell vill gärna veta mer om mig och se fler bilder av mig.

Glöm inte att dricka vatten till kaffet heter det, men jag tror inte riktigt på den teorin. Du ska dricka vatten om du är törstig och inte för att någon har fått dig till att tro att du måste dricka mer.

Tips på god kaffe

1. Häll i mjölken först och kaffet sist
2. Drick smaksatt kaffe utan tillsatt socker
3. Drick den alltid varm