Hur många gånger har du fått en lysande idé men intalat dig själv att du inte kan, att du inte är tillräckligt bra, att du inte är tillräckligt värdefull eller att du inte är tillräckligt smart och kastat iden papperskorgen. Det har hänt mig så många gånger och varje gång har det fått mig att må SKIT.
Varför? Därför att vi åter och åter igen viker undan från oss själva och våra idéer och istället fastnar i rädsla som vi låter styra våra liv. Jag bestämde mig för ett tag sedan att jag inte vill leva så och Oboy vad jag har fått jobba med mig själv på det planet! Och jag jobbar på det än idag.
Det bästa sättet att bryta mönstret är att påminna sig själv om vad vi vill ha ut av livet och varför. Det gör att vi navigerar om våra negativa och rädslostyrda tankar till vad vi vill skapa i livet. För mig är det här jätte jätte JÄTTE viktigt för jag har ofta väldigt lätt att förvirra mina egna mål och drömmar med vad andra håller på med och vad jag ser på sociala medier, och det är otroligt svårt och fruktansvärt jobbigt att leva livet på det sättet, disconnectad från sig själv.
I tankarna just nu: Vad håller jag på med? Vem tror jag att jag är? Jag kommer aldrig nå mina drömmar så här. Det finns redan människor som gjort det innan mig. Jag är inte tillräckligt bra för att skriva det här eller att leva som jag vil… Blablabla thats all just bullshit! Den största lärdomen vi kan göra är att inse att såna här tankar bara är baserade på rädsla och därför heter inlägget ‘Feel the fear and do it anyway’. Vi har en tendens att springa från rädslan och hoppa tillbaka in i vår comfort zone, men det är då vi behöver fortsätta och navigera om till vad vi vill och varför.
Jag är nyfiken på att veta vad du har för erfarenhet av det här och vad du har för strategi för att navigera om?
Namaslay,
Ulrika