Jag brukade vakna med fruktansvärd ångest i flera år. Ibland vaknar jag fortfarande med en klump i magen, och självklart bidrar det till att jag känner mig stressad resten av dagen. Det jag har ändrat på är sättet att tänka. Eller snarare att inte tänka..! Genom att förstå att det är mina tankar som skaparContinue reading “Så hjälper meditationen mig varje dag”
Det är lördagkväll, jag sitter på JOBBET och äter en magisk bifftartar och har datorn framför mig. ALLTSÅ VEM ÄR JAG ENS?! Jag jobbar alltså just nu på ett resort tvärs över vägen från mitt hus. Här har jag pool, gym, mat.. ja allt jag behöver just nu med andra ord! Men det var inteContinue reading “Ibland faller jag också in i gamla mönster”
Tidigare har jag varit driven av prestation och hunger på resultat. Jag var övertygad om att ju mer jag gjorde och åstadkom, desto mer värdefull och framgångsrik skulle jag uppfattas som i andras ögon. Det blev ett sätt för mig, en strategi, att gömma och täcka för något inom mig själv som ständigt sökte efterContinue reading “Släpp de satans prestationskraven ♡”
Vi lever i ett samhälle som sätter enormt höga krav på oss som individer. Det finns en outtalad kollektiv sanning om att ju mer vi gör, ju fler bollar vi har i luften, desto högre status får vi och vi blir viktigare. Ingen vinner en Award för att ta en nap, för att säga nejContinue reading “stress is who You think you should be, Peace is who You are.”
Välkommen till min nya blogg. Låt äventyret börja.
